justbeau

เป็นตะคริว

4 สิ่งที่ทำให้เรา เป็นตะคริว ขณะนอนหลับ เกิดขึ้นจากอะไรบ้าง?

หลายคนเคยมีอาการ เป็นตะคริว ระหว่างการนอนหลับ กันมาบ้างแล้ว ซึ่งหลายคนก็อาจจะสงสัยว่า อาการแบบนี้เกิดจากอะไร และล่าสุดทางโรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ ก็ได้ออกมาเปิดเผยว่า อาการตะคริวขณะนอนหลับ นั้นเกิดจากการที่ กล้ามเนื้อมีอาการหดเกร็ง เป็นก้อนแข็ง หรือเกิดอาการกระตุกอย่างกระทันหันนั่นเอง โดยอาการเหล่านี้นั้นจะเกิดขึ้น แบบไม่ทันตั้งตัว และไม่สามารถคาดเดาได้ และอาการส่วนใหญ่ ก็จะเกิดขึ้นบริเวณ กล้ามเนื้อน่อง และอาการนี้มักจะเกิดขึ้นกับ เพศหญิง มากกว่า เพศชาย ด้วย สาเหตุของการ เป็นตะคริว ระหว่างนอนหลับ อาการเหล่านี้ นั้นเกิดได้จากหลากหลายสาเหตุ ซึ่งวันนี้เราก็ได้ทำการรวบรวม สิ่งที่ทำให้เกิดอาการเหล่านี้ มาให้กับทุกท่านได้ศึกษากัน โดยจะเกิดขึ้นเพราะอะไรบ้าง วันนี้พวกเรา pic5678 จะพาทุกท่านไปดู และถ้าอยากรู้ก็ตามเรามาดูกันได้เลย – นอนผิดท่า ถ้าหากนอนในท่า เหยียดขาตรง และมีลักษณะของข้อเท้าที่ไม่ถูกต้องคือ ปลายเท้าชี้ลงพื้น ก็มีโอกาสสูงที่จะทำให้ เกิดอาการกล้ามเนื้อน่องหดเกร็ง เสี่ยงต่อการ เกิดตะคริวได้สูง – กล้ามเนื้อทำงานหนักไป การออกกำลังกาย มากจนเกินไป ก็อาจจะทำให้ กล้ามเนื้อเกิดอาการหดเกร็ง และเมื่อถึงเวลานอน ก็อาจจะทำให้เกิดการเป็นตะคริวในช่วงเวลานอนหลับได้ …

4 สิ่งที่ทำให้เรา เป็นตะคริว ขณะนอนหลับ เกิดขึ้นจากอะไรบ้าง? Read More »

ยาสามัญประจำบ้าน

5 ยาสามัญประจำบ้าน ที่ทุกบ้าน ควรมีติดเอาไว้ ในยุค new normal

ในช่วงที่ โควิดระบาดหนักขนาดนี้ สิ่งที่ทุกท่านขาดไม่ได้นั้นก็คือ ยาสามัญประจำบ้าน ที่ทุกท่านควรมีติดบ้านเอาไว้ เพื่อที่จะป้องกัน กรณีฉุกเฉิน เพราะว่าการไปโรงพยาบาล ในช่วงเวลานี้ก็ถือว่า ไม่จำเป็นจริงๆ ไม่ควรไป ซึ่งวันนี้เราก็จะพาทุกท่านไปดูกันว่า มียาตัวไหนบ้าง ที่ทุกท่านควรมีติดตู้ยาเอาไว้ บอกเลยว่า สำคัญทุกตัว พาส่อง 5 ยาสามัญประจำบ้าน ที่ต้องมีติดบ้านเอาไว้ เชื่อว่าหลายคน อาจจะมียา อยู่ในตู้ยา เป็นจำนวนมากอยู่แล้ว เนื่องจากเป็นเรื่องปกติ ที่ทุกบ้านจะต้องมียาติดบ้านเอาไว้ แต่ถึงอย่างไร ถ้าหากตู้ยาของคุณยังไม่มียาเหล่านี้ ก็ต้องรีบไปตุนกันเลย ซึ่งจะมียาอะไรบ้าง วันนี้พวกเรา beer789 จะพาไปดูกัน 1. พาราเซตามอน เป็นยาที่ต้องมีติดทุกบ้านจริงๆ เนื่องจากจะช่วยบรรเทา อาการปวด แถมยังสามารถ ลดไข้ ได้อีกด้วย ซึ่งปัจจุบันก็ใช้รักษา อาการปวดทั่วๆไป แน่นอนว่ายาชนิดนี้ สามารถใช้งานได้เอง โดยไม่ต้องรอแพทย์สั่ง ซึ่งสามารถกินติดต่อกันได้ แต่ควรจะเว้นระยะห่างในการกิน 4 – 6 ชั่วโมง และก็ไม่ควรกินเกิน 1,000 มิลลิกรัม …

5 ยาสามัญประจำบ้าน ที่ทุกบ้าน ควรมีติดเอาไว้ ในยุค new normal Read More »

กินไอศครีม

แชร์เทคนิค กินไอศครีม ของคนญี่ปุ่น กินยังไงให้ ไม่อ้วน

ถ้าพูดถึงการ กินไอศครีม เชื่อว่าทุกท่านจะต้องพูด เป็นเสียงเดียวกันว่า กินไอติมเยอะ ต้องอ้วนแน่ๆ แต่ถึงอย่างไร สำหรับชาวญี่ปุ่น กลับไม่ได้กังวลในเรื่องนี้ เนื่องจากพวกเขามีวิธีการกินให้ไม่อ้วน ซึ่งวันนี้เราก็จะมาบอกเคล็ดลับ การกินไอศกรีมยังไงให้ไม่อ้วน แบบฉบับของคนญี่ปุ่น มาแนะนำกัน กินไอศครีม ต้องเลือกแบบไหน ถึงไม่อ้วน ประเภทไอศกรีม หลายคนอาจจะไม่รู้ว่า ไอศกรีม ที่ขายกันทั่วๆไป นั้นมีการแบ่งออกเป็นหลากหลายประเภท และในแต่ละประเภทก็จะมี สัดส่วนปริมาณของไขมัน ที่มาจากนม มากน้อยไม่เท่ากัน และยิ่งเป็นไอติมที่มีรสชาติหวานมัน ก็จะยิ่งทำให้มีไขมันเยอะขึ้นด้วย ดังนั้นแล้วควรเลือกกินรสที่มีรสชาติเบาๆ และมีส่วนผสมจากนมน้อยกว่า 3% นั่นเอง แน่นอนว่าการเลือกกินไอติม ที่ไม่อ้วน นั้นต้องลดไขมันจากนมแล้ว ก็ต้องเลือกไอติมที่มี น้ำตาลน้อย และไม่โคน เพื่อที่จะทำให้ไม่อ้วนอีกด้วย กินช่วงเวลาไหน สำหรับการกินไอติม นั้นถือว่ามีช่วงเวลาทอง ที่จะทำให้คนกินแล้วไม่อ้วนได้เช่นเดียวกันคือ ช่วงเวลา บ่าย 2 – บ่าย 3 เนื่องจากเป็นช่วงเวลาที่ กินอะไรเข้าไป ก็จะเปลี่ยนเป็นไขมันได้ยากที่สุด ดังนั้นแล้วคนที่ชื่นชอบการกินขนม แต่ต้องการอยากจะลดน้ำหนัก ก็สามารถเลือกกินช่วงเวลานี้ได้ …

แชร์เทคนิค กินไอศครีม ของคนญี่ปุ่น กินยังไงให้ ไม่อ้วน Read More »

ฟ้าทะลายโจร

5 สิ่งที่ทุกท่าน ควรทำความเข้าใจ ก่อนที่จะกิน ฟ้าทะลายโจร

จากการที่ โควิด-19 กำลังระบาดอย่างหนัก ในช่วงเวลานี้ ก็ทำให้ผู้คนจำนวนมาก แห่กันไปซื้อ ฟ้าทะลายโจร เอาไว้กินกันเป็นจำนวนมาก แต่ถังอย่างไร จากการวิจัยจาก โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย ก็ได้ทำการระบุเอาไว้แล้วว่า ยาชนิดนี้ มีสารออกฤทธิ์ที่สำคัญ ที่จะช่วยทำให้ต้านการอักเสบได้ และส่วนใหญ่ก็มักเอามาใช้ในการรักษา อาการไข้หวัด และมีความเชื่อว่า จะมีการช่วยรักษาอาการของโรค ไวรัสโคโรน่า ได้อีกด้วย 5 อย่างที่ควรรู้ ก่อนกิน ฟ้าทะลายโจร แม้ว่ามันจะต้านโควิด-19 ได้ แต่ถึงอย่างไร ก็มีสิ่งที่เราต้องทำความเข้าใจก่อน เพื่อที่จะได้ใช้ให้ถูกวิธี ซึ่งวันนี้เราก็ได้รวบรวม สิ่งที่ควรรู้ก่อนกินฟ้าทะลายโจร มาให้กับทุกท่านได้อ่านกัน โดยบอกได้เลยว่า มีประโยชน์มาก เนื่องจากมันมีทั้งข้อดี และข้อเสีย ดังนั้นแล้วก่อนที่จะกินทุกครั้ง ก็ควรที่จะศึกษาและทำความเข้าใจไว้ก่อน ดังนี้ 1. ฟ้าทะลายโจรมีฤทธิ์ ช่วยต้านการแข็งตัวของเลือด รวมไปถึงการขยายหลอดเลือดด้วย ดังนั้นแล้ว ถ้าหากคุณเป็นคนที่กินยาประจำเกี่ยวกับเลือดอยู่ ควรศึกษาให้ดี เพราะว่าอาจจะส่งผลให้เลือดออกง่ายขึ้น แถมยังทำให้มีความดันผิดปกติอีกด้วย 2. การกินฟ้าทะลายโจร นั้นไม่ควรกินคู่กับยาที่รักษา โรคหัวใจ , …

5 สิ่งที่ทุกท่าน ควรทำความเข้าใจ ก่อนที่จะกิน ฟ้าทะลายโจร Read More »

น้ำชา

5 การดื่ม น้ำชา ที่ช่วยลด ความเสี่ยงการเป็น โรคเรื้อรังอันตราย

น้ำชา ถือว่าเป็นอีกหนึ่งเครื่องดื่ม ที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก แต่ถึงอย่างไร ในแต่ละรูปแบบก็จะมีความแตกต่างกันออกไป แต่ถึงอย่างไร ก็ยังมีการดื่มชาบางอย่าง ที่จะช่วยทำให้ทุกท่าน มีสุขภาพดีขึ้น แถมยังช่วยลดความเสี่ยงการเป็น โรคเรื้อรังอันตราย อีกด้วย ซึ่งจะมีชาอะไรบ้าง ที่จะช่วยป้องกันได้ วันนี้พวกเรา คาสิโนออนไลน์ ก็จะนำมาแนะนำให้กับทุกท่าน ได้รับทราบกันดังนี้ 5 น้ำชา ลดเสี่ยงเป็น โรคเรื้อรังอันตราย – ชาเขียว สำหรับชาเขียว คือหนึ่งในชา ที่มีผู้คนให้ความสนใจ และชื่นชอบเป็นอย่างมาก และภายในตัวชาเอง ก็ยังมี สารต้านอนุมูลอิสระ อย่าง แคทีชิน ที่จะช่วยทำให้เราลดอาการอักเสบ และเสี่ยงเป็นโรคเรื้อรังอย่าง มะเร็ง เบาหวาน และ หลอดเลือดหัวใจ ได้เป็นอย่างดีอีกด้วย ซึ่งนี่ก็ถือว่าเป็นการ ลดความเสี่ยงของโรคได้เป็นอย่างดี เลยทีเดียว – ชาขิง ทุกท่านคงรู้กันอยู่แล้วว่า ขิง ใช้ในการรักษาโรคอย่างมากมาย มาอย่างยาวนาน และแน่นอนว่าชาขิงก็ถูกนำมารักษาภาวะป่วยจากการเคลื่อนไหว เพราะว่ามี จินเจอรอล แถมยังมีการป้องกัน โรคมะเร็ง ความดันโลหิตสูง …

5 การดื่ม น้ำชา ที่ช่วยลด ความเสี่ยงการเป็น โรคเรื้อรังอันตราย Read More »

ภูมิคุ้มกันโรคลดลง

พาส่อง 5 อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง เสี่ยงที่จะทำให้ ภูมิคุ้มกันโรคลดลง

หลายท่านคงจะเคยเห็นแต่ อาหารที่จะเพิ่ม ภูมคุ้มกันโรค ให้กับร่างกาย กันอย่างมากมายแต่ถึงอย่างไร ในทุกวันนี้ก็จะได้เห็นว่า มีอาหารอีกหลายจำนวน ที่ไม่มีประโยชน์ และที่สำคัญบางสิ่งยังไม่ดีต่อร่างกายอีกด้วย ซึ่งเราก็จะพาทุกท่านไปดูกันว่า อาหารที่ควรเลี่ยง เพื่อที่จะไม่ทำให้ ภูมิคุ้มกันโรคลดลง มีอะไรบ้าง? เช็คสลิปบอล เข้าใจยากไหม อยากรู้ตามมาดูกันเลย 5 สิ่งที่ควรเลี่ยง เพื่อไม่ทำให้ ภูมิคุ้มกันโรคลดลง เกลือ แน่นอนว่าเกลือ มักจะอยู่ตามอาหาร และขนม จำนวนมาก รวมไปถึงบรรดา อาหารแช่แข็ง ก็มีอยู่จำนวนไม่น้อย และแน่นอนว่าถ้าหากเราได้รับมากจนเกินไป ก็อาจจะกระตุ้นให้ ร่างกายเกิดอาการอักเสบ จนทำให้มีภูมิต้านทายในเนื้อเยื้อตัวเองน้อยลง เพราะว่าเกลือนั้นจะทำการ ยับยั้งการทำงานของ ระบบภูมิคุ้มกัน ดังนั้นแล้วถ้าหากได้รับจำนวนมาก ก็จะทำให้เกิดผลเสียต่อร่างกาย และก็ควรที่จะรับประทานให้เหมาะสมด้วย น้ำตาล พูดถึงน้ำตาล ก็บอกได้เลยว่า นอกจากให้ความหวานแล้ว ก็ไม่มีผลดีอะไรต่อร่างกายอีกเลย แน่นอนว่าอาหารที่มีน้ำตาลสูง ก็มักจะทำให้มีระดับความดันโลหิตสูง และที่สำคัญยังมีโอกาสที่จะทำให้เกิดอาการ อักเสบของโปรตีน ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันย่ำแย่ นอกจากนั้นแล้ว ยังมีโอกาสที่จะทำร้ายจุลินทรีย์ในลำไส้ ทำให้ร่างกายขาดความสมดุล ส่งผลต่อการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันโดยตรง เรียกได้ว่ามีโอกาสทำให้ร่างกายติดเชื่อได้ง่ายขึ้นกว่าเดิม แอลกอฮอล์ …

พาส่อง 5 อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง เสี่ยงที่จะทำให้ ภูมิคุ้มกันโรคลดลง Read More »

หลับๆตื่นๆ

พาส่องสาเหตุ ทำไมถึงนอน หลับๆตื่นๆ ตอนกลางคืน เกิดจากอะไร?

ในทุกวันนี้ มีหลายคนที่ยังเจอกับปัญหา นอกไม่เพียงพอ เนื่องจากมีการ หลับๆตื่นๆ จนทำให้พักผ่อนไม่เพียงพอ และถ้าหากใคร เป็นคนที่หลับยากอยู่แล้ว ยิ่งทำให้รู้สึกหงุดหงิดอีกด้วย ซึ่งอาการเหล่านี้ ถือว่าเป็นสิ่งที่ทำให้เกิด ผลเสียต่อสุขภาพเป็นอย่างมาก และวันนี้เราก็ได้รวบรวม ข้อมูลเกี่ยวกับสิ่งที่ทำให้เรา มีอาการหลับๆตื่นๆทั้งคืน ว่าเกิดจากโรคอะไร ซึ่งบอกได้เลยว่าจากที่ทาง สโบเบ็ต ไปศึกษามา ก็ถือว่าเป็นสิ่งที่ใกล้ตัวทุกคนเป็นอย่างมาก 4 สิ่ง ที่ทำให้เกิดอาการ หลับๆตื่นๆ ในตอนกลางคืน เชื่อว่ามีคนจำนวนมาก ที่ประสบกับปัญหานี้อยู่ และก็ทำให้เกิด ความเครียดอะไรตามมาอีกมากมาย และแน่นอนว่าวันนี้เราก็ได้รวบรวม ข้อมูลทุกอย่าง มาให้กับทุกท่านได้ศึกษากันดังนี้ อาการเจ็บป่วย แน่นอนว่าเมื่อมีอาการเจ็บป่วย หรือไม่สบาย ไม่ว่าจะเป็นโรคอะไร ก็จะทำให้เราเกิดอาการ นอนไม่หลับได้ทั้งนั้น เนื่องจากอาการเหล่านี้ จะไปรบกวนการหลับ ของคุณอยู่ตลอด แม้ว่าในขณะที่หลับอยู่ก็ตาม ดังนั้นแล้วควรที่จะแก้ไขปัญหา เกี่ยวกับอาการเจ็บป่วย ให้เร็วที่สุด ไม่อย่างนั้นจะเกิดอาการหลับๆตื่นๆ ไม่หายแน่นอน ซึ่งแน่นอนว่ามันก็จะส่งผลกระทบ กับร่างกายในอนาคตอย่างแน่นอน การรับประทานอาหาร อาหารถือว่าเป็นส่วนสำคัญ กับร่างกายของเราเป็นอย่างมาก เช่นเดียวกับการที่ นอนหลับๆตื่นๆ กลายดึกก็เกิดจากการทานอาหารได้เช่นเดียวกัน …

พาส่องสาเหตุ ทำไมถึงนอน หลับๆตื่นๆ ตอนกลางคืน เกิดจากอะไร? Read More »

อะโวคาโด

รวมประโยชน์ดีๆ จากการกิน อะโวคาโด ที่หลายคน ไม่เคยรู้มาก่อน

สำหรับคนที่รักสุขภาพ ก็ควรที่จะศึกษาว่า มีอะไรบ้าง ที่กินแล้วีประโยชน์ต่อร่างกาย ซึ่งวันนี้เราก็จะพาทุกท่านไปดูว่า อะโวคาโด นั้นกินยังไง และมีประโยชน์มากขนาดไหน เนื่องจากเป็นหนึ่งในผลไม้ ที่มีราคาแพง แต่หากินง่าย โดยรสชาติอาจจะไม่ถูกปาก แต่บอกเลยว่า ถ้าหากได้ลองชิมดู ก็จะต้องติดใจอย่างแน่นอน พาส่อง 4 ประโยชน์จากการกิน อะโวคาโด ที่ต้องรู้เอาไว้ การเลือกกินอะโควาโดที่สุกแล้ว ถือว่าเป็นสิ่งที่จะทำให้ร่างกายได้รับ ประโยชน์มากที่สุด โดยวิธีสังเหตุนั้นก็คือ ดูที่ขั้วของลูก ว่าเป็นสีน้ำตาลเหลือง หรือยัง ถ้าเป็นแล้วก็แสดงว่าลูกนั้นสุกแล้ว ซึ่งสามารถที่จะปลอกกินเพียวๆได้เลย หรือจะนำไปทาขนมปังกินได้เช่นเดียวกัน     มีกากใยอาหารสูง สำหรับอะโวคาโด นั้นถือว่าเป็นหนึ่งในผลไม้ ที่มีกากใยอาหารสูงมาก เนื่องจาก 100 กรัม จะมีกากใยอาหารอยู่ถึง 7 กรัมเลยทีเดียว ซึ่งช่วยทำให้เรารู้สึกอิ่มได้ง่ายขึ้นกว่าเดิม เหมาะกับคนที่ต้องการ ควบคุมน้ำหนักเป็นอย่างมาก และที่สำคัญ ยังมีส่วนช่วยทำให้ ระบบขับถ่าย ทำงานได้ดีขึ้นอีกด้วย โดยถือว่าเหมาะกับคนที่รักสุขภาพจริงๆ มีโฟเลตสูง แน่นอนว่าการ กินอะโวคาโด 100 กรัมเราจะไดเรับ …

รวมประโยชน์ดีๆ จากการกิน อะโวคาโด ที่หลายคน ไม่เคยรู้มาก่อน Read More »

ไตรกลีเซอไรด์

ป้องกันการเป็น โรคหัวใจ ได้ง่ายๆ ด้วยการลด ไตรกลีเซอไรด์

ไตรกลีเซอไรด์ คือหนึ่งในไขมัน ที่ไม่ดีต่อร่างกาย และปกติแล้ว ก็จะเกิดจากการสังเคราะห์ของระบบร่างกาย แต่ถึงอย่างไรก็จะน้อยกว่า สิ่งที่เรากินเข้าไป และถ้าหากมีมากเกินไป ก็อาจจะทำให้เจอกับสิ่งร้ายแรงได้ ทำให้วันนี้เราจะมาทำการ แนะนำวิธีการ ลดไตรกลีเซอไรด์ เบื้องต้น เพื่อที่จะทำให้ห่างไกลจากการ เป็นโรคหัวใจ วันนี้พวกเรา ทางเข้า sbo ก็จะพาไปดูกัน ทำไม ไตรกลีเซอไรด์ ถึงส่งผลกับ หัวใจ สำหรับไตรกลีเซอไรด์ นั้นก็คือไขมันที่อยู่ภายในเลือด อันมาจากแคลอรี่ในอาหาร และเมื่อได้รับสารนี้เข้าร่างกายเยอะๆ ก็จะทำให้ส่งผลกับ หลอดเลือดแดงแข็งตัว ผนังของหลอดเลือดเริ่มหนาขึ้น จนทำให้เสี่ยงต่อการเป็น หลอดเลือดสมอง หัวใจวาย หรือ โรคหัวใจ ได้อีกด้วย ทั้งนี้การตรวจเลือด ก็ถือว่าเป็นทางออกที่ดี ที่จะทำให้รู้ได้ว่า ระดับไตรกลีเซอไรด์ ในตัวคุณยังอยู่ในระดับที่ดีไหม ซึ่งปัจจุบันก็จะถูกแบ่งเป็น 4 ระดับคือ ระดับปกติ (น้อยกว่า 150 มิลลิกรัม) , ระดับเริ่มสูง (150-199 มิลลิกรัม) , ระดับสูง (200-499 …

ป้องกันการเป็น โรคหัวใจ ได้ง่ายๆ ด้วยการลด ไตรกลีเซอไรด์ Read More »

อาหารสำเร็จรูป

โรคอันตราย ที่ทุกคนควรรู้ จากการกิน อาหารสำเร็จรูป บ่อยจนเกินไป

เชื่อว่าทุกวันนี้ หลายคนชื่นชอบการกิน อาหารสำเร็จรูป เป็นอย่างมาก เนื่องจากสะดวกสบาย หากินง่าย แต่ถึงอย่างไร การกินอาหารแบบนี้เยอะๆ ก็ถือว่าเป็นสิ่งที่ไม่ดีต่อร่างกาย แม้ว่าจะมีรสชาติอร่อยก็ตาม เพราะว่าถ้าหากมีการกินมากไป ก็อาจจะทำใหเกิดโรคต่อร่างกายได้ 3 โรคอันตราย จากการกิน อาหารสำเร็จรูป จำนวนมาก อย่างที่บอกไปก่อนหน้านี้ว่า การกินอาหารสำเร็จรูป เป็นสิ่งที่ไม่ดี และเชื่อว่าทุกท่านก็อยากจะรู้กันแล้วว่า มีโรคอะไรบ้าง ที่สามารถเกิดได้ จากการกิน อาหารแปรรูป บอกเลยว่าทางเว็บ nova88 ได้รวบรวมมาให้อ่านแล้ว และแต่ละโรคน่ากลัวทั้งนั้น     โรคมะเร็ง แค่พูดถึงชื่อ เชื่อว่าทุกคนก็กลัวกันแล้ว แต่ใครจะรู้ว่า การกินอาหารสำเร็จรูปเยอะๆ อาจจะทำให้เป็นโรคมะเร็งได้ และที่เป็นแบบนั้นก็เพราะว่า ในอาหารรูปแบบนี้ จะมีพวกดินประสิว หรือ โปตัสเซียมไนเตรด เป็นจำนวนมาก ทำให้ช่วยยับยั้งการเจริญเติบโต ของเชื้อแบคทีเรีย แต่มันก็เป็นสารที่ก่อมะเร็ง ซึ่งเมื่อไหร่ที่ร่างกาย ได้รับสารเหล่านี้จำนวนมาก ก็จะยิ่งทำให้มีโอกาส เป็นมะเร็งกระเพาะอาหาร หลอดอาหาร ลำไส้ใหญ่ และ มะเร็งเม็ดเลือดขาว ได้ง่ายขึ้นกว่าเดิม …

โรคอันตราย ที่ทุกคนควรรู้ จากการกิน อาหารสำเร็จรูป บ่อยจนเกินไป Read More »