การเล่นอินเตอร์เน็ต แล้วทำการเสพสื่อสังคมออนไลน์ มากจนเกินไป ก็อาจจะทำให้ จิตใจได้รับผลกระทบพอสมควร

ในทุกวันนี้ มีหลายคนที่ยังเจอกับปัญหา นอกไม่เพียงพอ เนื่องจากมีการ หลับๆตื่นๆ

สำหรับบางคนแค่หัวถึงหมอนก็หลับแล้ว มันช่างเป็นเรื่องที่น่าอิจฉา สำหรับคนหลับยากจริงๆเลย เพราะบางคนอยากจะหลับขนาดไหน ต่อให้นับแกะเป็นร้อยตัวก็ไม่หลับซักที

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมานี้หลายคนคงได้ยินคำว่า โรคซึมเศร้า กันบ่อยขึ้น ทั้งจากข่าวการเสียชีวิตจากสาเหตุการ ฆ่าตัวตายด้วยโรคซึมเศร้า